Zowel voor kinderen als voor volwassenen is goed slapen van essentieel belang. Zo wordt er als kinderen slapen een groeihormoon afgegeven. Hierdoor kunnen kinderen voldoende groeien en kunnen diverse cellen zich tijdens het slapen herstellen. Ook worden alle gebeurtenissen die het kind deze dag heeft meegemaakt, tijdens het slapen verwerkt. Tenslotte heeft voldoende slapen een …
