Koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals granen of zetmeelrijke groenten en fruit zijn niet geschikt voor een koolhydraatarm dieet. Eiwit- en vetrijk voedsel moet voorrang krijgen. Een koolhydraatarm dieet wordt vaak gebruikt om af te vallen. Een koolhydraatarm dieet kan je helpen om gewicht te verliezen en tegelijkertijd je risico op diabetes type 2 en het metabool syndroom …
Snacks uit de airfryer
Snacks uit de airfryer: hoe werkt dit precies? Snacks uit de airfryer zijn razend populair. Tegenwoordig lees en hoor je hier overal over. Wat is een airfryer eigenlijk precies? Welke snacks kunnen hierin? Zijn snacks uit de airfryer gezonder? En welke voordelen brengt de airfryer allemaal met zich mee? Deze en meer vragen beantwoorden wij …
Geniet van de voordelen van een zwangerschapskussen
Ben je al een aantal maanden zwanger? Behalve dat dat natuurlijk mooie vooruitzichtengeeft, kan het ook langzaam zorgen voor wat lichamelijk ongemak. Dat merk je bijvoorbeeldals je lekker ontspannen wilt liggen of rustig wilt slapen. Met een zwangerschapskussen kunje eenvoudiger de juiste houding vinden, ook als je lichaam de komende maanden nog blijftveranderen. Een zachte …
Hoe kies je de juiste kinderpuzzel voor je kleintje
Heb je thuis een kleintje dat dol is op puzzels? Als dat zo is, kan het moeilijk zijn om te weten welke puzzels de juiste voor hem of haar zijn. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende soorten kinderpuzzels op de markt, dat het moeilijk kan zijn om te beslissen welke de juiste is voor jouw kind. …
Soorten verkooppromoties aangeboden door winkel
Elke winkel en supermarkt past een andere strategie toe om meer klanten te trekken en de omzet te verhogen. Een van de meest voorkomende strategieën die door supermarkten worden gebruikt, is het aanbieden van kortingen en bepaalde promoties. Als je bijvoorbeeld de Lidl folder bekijkt, vind je speciale prijzen voor bepaalde producten. Deze speciale prijs …
De voordelen van een schoonmaakbedrijf inhuren
Bedrijfsruimtes en de schoonmaak van kantoren, is een grote klus waarbij meer komt kijken dan je in eerste instantie zou denken. Veel mensen kiezen er daarom voor om deze taken te laten uitbesteden door een professioneel schoonmaakbedrijf. Besteed jij veel tijden aan het schoonmaken van grote panden en overweeg je om een schoonmaakbedrijf Wageningen (of …
Kinderen en lenzen dragen: dit moet je weten
Veel kinderen die een bril moeten dragen, doen dat niet met plezier. Bij kinderen heerst namelijk veelal het beeld dat een bril suf is. Toch is dit niet (meer) zo, want tegenwoordig zijn er ook veel hippe kindermonturen verkrijgbaar. Ondanks dat voelen kinderen zich toch vaak niet prettig met een bril. Dit gevoel wordt verergerd …
Creatief idee van een moeder: badkamerdecoratie met strandlakens
Het hebben van een mooi en uniek huis is heel bevredigend voor veel moeders. Je kunt ook van alles gebruiken om elke kamer van je huis te versieren. Een strandlaken met logo en andere ongewone items zijn daar een voorbeeld van. Dit product past in de badkamer en kan natuurlijk een decoratief tintje geven. Om …
Aanbevolen vitamines voor inname na de bevalling
Je maakt je voortdurend zorgen of de voedingsstoffen die je in je lichaam stopt, je kind geven wat hij nodig heeft gedurende de 40 weken dat hij in je baarmoeder zit. Je moet er niet aan denken nadat je je baby hebt gekregen. Je lichaam heeft de juiste vitamine na bevalling nodig om te herstellen …
Puzzels die je hersenen uitdagen
Binnenspelen kan net zo leuk zijn als deelnemen aan veldsporten. Met puzzels voor volwassenen kun je kritisch denken oefenen. Je gebruikt je hersenen in plaats van je spieren. Het helpt de fijne motoriek te ontwikkelen. Puzzels voor volwassenen zijn functioneler dan puzzels voor kinderen. Sommige helpen bij het creëren van beelden die bevorderlijk zijn voor …